Silvester ist traditionell ein guter Zeitpunkt für einen Neustart. Mit dem neuen Jahr beginnt dann gleich der Startschuss in ein neues Leben.
Am Ende des Jahres blickt der Mensch schon mal auf die Vergangenheit zurück und entdeckt dabei womöglich störende Dinge. Oft sind das Angewohnheiten, die einem schaden und beim Erreichen der von Zielen und Erfüllen von Wünschen stören.
Am liebsten würde man dieses Verhalten einfach ablegen, doch als Mensch ist man nun einmal keine Maschine, die auf Befehl auf ein neues Programm schaltet.
Gewohnheiten zum Abgewöhnen – Ziele zum Neustarten
Rauchen aufhören
Wann, wenn nicht im neuen Jahr? Als Raucher kann man die allgemeine Neustartstimmung für sein Vorhaben nutzen, den Zigaretten abzuschwören. Man kann davon ausgehen, dass sich noch viele andere Raucher zum ersten Januar ähnliche Ziele gesteckt haben. Gerade bei Dingen, von denen man nur schwer ablassen kann, bietet es sich an, ab einem gewissen Stichtag loszulegen.
Abnehmen
Viele Menschen nehmen sich zu Neujahr vor, diszipliniertere Essgewohnheiten an den Tag zu legen. Mehr Vitamine, weniger Süßigkeiten oder einfach nur ein paar Kilo abnehmen. Letzteres kann auch über mehr Bewegung erzielt werden, Jogging, Schwimmen und passend zur Jahreszeit auch Skifahren.
Bildungsziele
Als Schüler oder während des Studiums sind es die Noten, die sich im neuen Jahr endlich verbessern sollen. Berufstätige nehmen sich häufig vor, ihre Qualifikation zu steigern oder vielleicht mithilfe einer Umschulung in einen neuen Job zu starten. Sogar Rentner kommen zum Jahreswechsel gelegentlich auf die Idee, sich im fortgeschrittenen Alter noch intensiv mit einem Thema zu befassen und belegen ein Hobby-Fernlehrgang oder schreiben sich als Gasthörer auf Universitäten ein.
Karriere und Finanzen
Es geht meist um Sparen für etwas Wertvolles wie eine Immobilie oder ein Auto. Oder auch um die Erhöhung des Einkommens durch berufliche Aktivität. Die Ziele können positiv wie auch negativ formuliert sein. Weniger prassen, mehr sparen. Nicht so lange schlafen, mehr für die Arbeit tun. Im Blickpunkt ist dabei aber stets eine Verbesserung des Lebensstandards und der materiellen Sicherheit.
Persönlichkeitsziele
Menschen sind manchmal mit sich selbst unzufrieden, mit ihren inneren Eigenschaften und Charakterzügen. Das kann an einer übertriebenen Schüchternheit liegen, oder an einem viel zu starken Hang zur Untreue. Möglicherweise möchte man gerne positiver denken oder verstärkt auf dem Boden und dafür weniger in Luftschlösser leben. Weniger streitsüchtig sein, gelassener wirken, aktiver sein. Im Grunde lässt sich immer etwas finden, das zu optimieren wäre.
Vorsätze für das neue Jahr
Es ist etwas Zeit vorhanden, sich innerlich von einer Verhaltensweise oder einer schlechten Angewohnheit zu verabschieden; am 1. Januar ist dann endgültig Schluss. Man tobt sich noch einmal oder und plant den neuen Lebensabschnitt schon mal vor.
Gute Vorsätze zum Jahresstart haben etwas Kollektives, schließlich ist man mit Sicherheit nicht der einzige Mensch auf der Welt, der sich zum Jahresumbruch ändern will. Man ist Teil eines unsichtbaren Teams, das sich mehr oder weniger gravierende Veränderungen vornimmt. Bei einigen wird es funktionieren, bei anderen nicht. Doch egal wie es läuft. Man hat es in der eigenen Hand. Wenn nicht zu diesem, dann zum nächsten Jahresstart.
Wem das zu lange dauert: Es gibt immer noch das chinesische Neujahrsfest, das im Falle eines Scheiterns nur wenige Wochen später den Startschuss für einen zweiten Anlauf gibt.